韓国人にアトピー患者？−２

どうして韓国人の肌がきれいか！？

それは、
辛いものを食べるからじゃなくて、野菜をたくさん食べるからなんです。

韓国では、レストランに入ると注文した食事の前に、キムチ、もやし、大根料理などを小さいお皿に入れたものがテーブルに並べられます。韓国人のお宅で食事した時もこんな感じで、野菜料理がテーブルにメンイ料理とは違っておかれます。

これを毎日食べている韓国人は、習慣になっている訳ですから、それが当たり前かもしれないけど、食事の度にたくさんの野菜を食べていることになると思います。

焼肉も肉を野菜に巻いて食べます。あれは本当においしいですね＾−＾　

後はね！ニンニクですね！　ニンニクのサプリメントとかもありますけど、ニンニクって本当に元気になります。

韓国人は生のニンニクを肉と一緒に野菜に巻いて食べていました。私も食べてみたんですけど、ニンニクの刺激が強い！！
皆さんはニンニクを生で食べたことはありますか？

韓国人は味噌汁にもニンニクを入れたり、炒め料理には欠かさず入れたり、ニンニクの消費量がすごいです。

あれだけニンニクを食べていたら、元気だろうな〜！って思います。

私も野菜炒めなどは、必ずニンニクを入れています。私はちょっと変わってるかもしれないけど、ニンニクをむいたら匂いが手に残るんです。その匂いが大好きなんです（笑　あれは、なんとも言えない香りです！（爆）

日本人は、ニンニクを食べると息が臭い！とか・・・ちょっと気にしすぎなのかもしれません。　そんなことないですよ！！
他国の料理は、日本料理よりもっとニンニクが使われていると思います。イタリア、フランス料理など。

後は、もうひとつ！！私が納得する食生活なんですけど。これは韓国人がまさにそうでした。それは次回〜！